Routines d'entraînement quotidiennes pour s'améliorer
Des routines simples à intégrer pour progresser régulièrement sur vos jeux de logique préférés.
La régularité prime sur l'intensité. Voici quelques routines courtes à faire chaque jour pour progresser.
Sessions courtes et ciblées
Faites 15–20 minutes de pratique concentrée sur un aspect précis (ex : technique de paire nue pour Sudoku).
💡 Astuce : La répétition courte mais quotidienne est souvent plus efficace que de longues sessions sporadiques.
Revue et réflexion
Prenez 5 minutes pour revoir vos erreurs et noter ce qu'il faut améliorer.
Exemple : Notez les types d'erreurs récurrentes et entraînez-vous spécifiquement dessus.
Conclusion
Adoptez une routine simple et adaptez-la selon votre progression — la constance rapportera des résultats.
Commencez une routine aujourd'hui
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